La Forme du Tai Ji, Harmonisation de Yin Yang
Le mouvement Harmonisation de Yin et Yang fait partie de l'art Taoïste de Longévité. Il s'inspire la forme du Dao : Le dessin de deux poissons, poisson Yin et poisson Yang. Il demande de bien synchroniser le haut et le bas, l'avant et l'arrière, le corps et l'esprit.
Il travaille toutes les articulations, et favorise ainsi la circulation de l'énergie et du sang dans les méridiens.
Pratiquez l'enchainement entier avec Docteur JIAN .
Durée : 5 minutes.
Accès : 3 mois
Cette vidéo permet de vous accompagner à pratiquer quotidiennement la technique avec le Dr JIAN Liujun.
La vidéo avec des explications détaillées est également disponible.
Le mouvement Harmonisation de Yin et Yang fait partie de l'art Taoïste de Longévité. Il s'inspire la forme du Dao : Le dessin de deux poissons, poisson Yin et poisson Yang. Il demande de bien synchroniser le haut et le bas, l'avant et l'arrière, le corps et l'esprit.
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