Huit Pièces de Brocart / Ba Duan Jin
Les Huit Pièces de Brocart datent des époques Sui (581-618) et Tang (618- 907). Elles exigent une bonne coordination de la respiration, de la concentration et des mouvements. Chacune a un but précis pour réguler un organe ou une partie du corps. Des recherches récentes prouvent que cette technique permet à la fois d'améliorer les fonctions du système neuro-hormonal, de favoriser la circulation de l'énergie et du sang, d'augmenter la force musculaire, et de masser les organes internes pour améliorer leurs fonctions. Elle exerce donc une influence réelle sur la prévention des maladies et l'amélioration de la santé.
Durée : 42 minutes
Accès : 1 an
Les Huit Pièces de Brocart datent des époques Sui (581-618) et Tang (618- 907). Elles exigent une bonne coordination de la respiration, de la concentration et des mouvements. Chacune a un but précis pour réguler un organe ou une partie du corps. Des recherches récentes prouvent que cette technique permet à la fois d'améliorer les fonctions du système neuro-hormonal, de favoriser la circulation de l'énergie et du sang, d'augmenter la force musculaire, et de masser les organes internes pour améliorer leurs fonctions. Elle exerce donc une influence réelle sur la prévention des maladies et l'amélioration de la santé.
Durée : 42 minutes
Accès : 1 an